“Het is tijd om af te ronden”

Iets waar ik het moeilijk mee heb in mijn werk als psychologe, is grenzen stellen. Dat uit zich op verschillende manieren. Ik ben me er bewust van en toch gebeurt het elke keer weer. Vaak komt dat omdat ik bang ben mijn cliënten teleur te stellen.  Mijn grootste probleem met grenzen stellen is het op tijd afronden van de gesprekken. Ik voorzie altijd sessies van één uur, maar vaak duren ze tien tot soms wel twintig minuten langer. Zelden is dat omdat ik de tijd uit het oog verloren ben. Er staat een klokje in mijn zicht waar ik regelmatig een blik op werp. Daarnaast heb ik een soort intuïtieve klok ontwikkeld, die meestal redelijk accuraat aanvoelt wanneer het uur bijna om is.  De tijd heb ik dus meestal goed in de gaten. Vanaf ongeveer een kwartier voor eindtijd begin ik al te denken aan afronden. Ik zie dat ik nog een kwartier heb en denk: ‘Oké, het is ver tijd om af te ronden’. Maar ik zeg niets. ‘Ik zal nog even wachten, ik laat mijn cliënt dit verhaal nog even afmaken. We...
Ik doe mijn cliënten tekort, ik kan er beter mee stoppen…

Ik doe mijn cliënten tekort, ik kan er beter mee stoppen…

‘Ik doe mijn cliënten tekort, ik kan er beter mee stoppen…’ Een gedachte die de afgelopen drie jaar al verschillende keren door mijn hoofd gegaan is. Met momenten kan ik ontzettend onzeker zijn. Dan heb ik het gevoel dat ik mijn cliënten niet genoeg ‘resultaat...

Lees meer
Waar sta jij voor als psycholoog? En wie is jouw ideale cliënt?

Waar sta jij voor als psycholoog? En wie is jouw ideale cliënt?

Toen ik als zelfstandige opstartte, vond ik het moeilijk om te bepalen met welke doelgroep ik zou gaan werken. Op mijn stage had ik zowel met kinderen en jongeren als met volwassenen gewerkt, alsook met verschillende problematieken. Ik vond die afwisseling wel leuk. ...

Lees meer
De aanhouder wint!

De aanhouder wint!

Het spreekwoord klopt: de aanhouder wint. Dat heb ik nu zelf mogen ervaren. Nog nooit in mijn leven heb ik echt veel moeite moeten doen of heel hard moeten werken voor iets. Alles ging altijd redelijk vanzelf. Of dat gevoel heb ik alleszins toch. ...

Lees meer
Help, mijn client is verliefd op mij!

Help, mijn client is verliefd op mij!

Ik kreeg een boeiende vraag als reactie op het artikel “Vijf wijze lessen uit het boek ‘Therapie als geschenk’”. Iemand reageerde: “Hoe sta je tegenover al die cliënten die verliefd worden op u door die exclusieve aandacht, betrokkenheid, acceptatie,…?”. Rake vraag. ...

Lees meer
Door de weerstand heen…

Door de weerstand heen…

Ongeveer een jaar geleden kwam ik de Facebookpagina van Ann Van Riet tegen, een ondernemerscoach. Sindsdien volg ik haar pagina en lees ik haar nieuwsbrieven, bekijk ik haar gratis video’s en webinars,... Ik vind haar grappig en to the point, en denk dat ik veel van...

Lees meer
Stoppen met helpen

Stoppen met helpen

Zoals mijn trouwe lezers intussen wel weten, voel ik een grote druk om mijn werk als psycholoog (ik hoor eigenlijk liever therapeut, maar dat ben ik officieel nog niet) goed te doen en ben ik heel erg zoekend hoe ik dat best kan doen. Ik zoek houvast in boeken en...

Lees meer
Hoe kom je tot verandering via psychotherapie?

Hoe kom je tot verandering via psychotherapie?

Een vraag die ik me intussen al meer dan drie jaar stel, is hoe therapie juist werkt? Wat maakt therapie effectief, hoe kunnen mensen tot de gewenste verandering komen, en hoe kunnen wij als psycholoog/therapeut hen daar best bij helpen?  Effectiviteitsonderzoek wijst...

Lees meer
De ideale afstand tussen therapeut en cliënt

De ideale afstand tussen therapeut en cliënt

Vorig weekend had ik een kerstfeestje bij me thuis en liet ik een vriendin mijn praktijkruimte zien. Net als bijna iedereen die er binnenkomt, nam ze plaats in een van de zeteltjes. Grappig eigenlijk, dat vrienden dan eens willen ervaren hoe het is om daar te zitten....

Lees meer
Noteren tijdens de therapiesessie: ja of nee?

Noteren tijdens de therapiesessie: ja of nee?

Noteren tijdens de therapiesessie, een onderwerp waar voor mijn gevoel heel weinig over te vinden is. Ook tijdens mijn opleiding Psychologie én tijdens het eerste jaar van de integratieve therapie-opleiding die ik volgde, kwam dit onderwerp weinig of niet aan bod....

Lees meer
Mijn inspiratiebronnen: #2 – Dirk De Wachter

Mijn inspiratiebronnen: #2 – Dirk De Wachter

Naast Irvin Yalom, waar ik vorige keer een artikel aan wijdde, vind ik ook Dirk De Wachter een erg interessante en inspirerende man. Een Vlaming deze keer, maar hij heeft toch wel wat gelijkenissen met Yalom. Ook hij is psychiater én (systeem)therapeut, is werkzaam...

Lees meer
Mijn inspiratiebronnen: #1 – Irvin Yalom

Mijn inspiratiebronnen: #1 – Irvin Yalom

In mijn werk als psychologe - ik noem mezelf eigenlijk liever psychotherapeute, hoewel dat officieel (nog) niet mag - zijn er een aantal personen die me inspireren met hun visie, manier van kijken naar en werken met mensen. De meesten zijn 'bekende' psychologen,...

Lees meer
Waarom we zo weinig liken of reageren

Waarom we zo weinig liken of reageren

De meeste mensen liken of reageren niet zo snel op sociale media. Dat viel me al op bij mijn vorige blog, en ook nu met Psychopraat. Als ik zie hoeveel mensen mijn blog bezoeken of mijn Facebookpagina volgen, dan laten er in verhouding maar weinig mensen iets van zich...

Lees meer