“Het is tijd om af te ronden”

Iets waar ik het moeilijk mee heb in mijn werk als psychologe, is grenzen stellen. Dat uit zich op verschillende manieren. Ik ben me er bewust van en toch gebeurt het elke keer weer. Vaak komt dat omdat ik bang ben mijn cliënten teleur te stellen.  Mijn grootste probleem met grenzen stellen is het op tijd afronden van de gesprekken. Ik voorzie altijd sessies van één uur, maar vaak duren ze tien tot soms wel twintig minuten langer. Zelden is dat omdat ik de tijd uit het oog verloren ben. Er staat een klokje in mijn zicht waar ik regelmatig een blik op werp. Daarnaast heb ik een soort intuïtieve klok ontwikkeld, die meestal redelijk accuraat aanvoelt wanneer het uur bijna om is.  De tijd heb ik dus meestal goed in de gaten. Vanaf ongeveer een kwartier voor eindtijd begin ik al te denken aan afronden. Ik zie dat ik nog een kwartier heb en denk: ‘Oké, het is ver tijd om af te ronden’. Maar ik zeg niets. ‘Ik zal nog even wachten, ik laat mijn cliënt dit verhaal nog even afmaken. We...
Houvast zoeken als jonge psycholoog

Houvast zoeken als jonge psycholoog

Het valt me op dat veel jonge psychologen eerder gedragstherapeutisch of diagnostisch werken, of alleszins op zoek zijn naar concrete handvaten. Ik zie het bijvoorbeeld aan de vragen die in het Psychopraat Netwerk op Facebook worden gesteld. Er wordt vaak gevraagd...

Lees meer
7 maanden als zelfstandig psychologe in hoofdberoep

7 maanden als zelfstandig psychologe in hoofdberoep

Ergens in februari kondigde ik met een bang hartje aan dat ik de sprong naar zelfstandig psychologe in hoofdberoep zou maken. Ik had twee jaar als zelfstandige in bijberoep gewerkt bij een huisarts, waar ik maar één dag per week werkte. Het was dus in één keer wel een...

Lees meer
Series over psychotherapie

Series over psychotherapie

Er bestaan ontzettend veel boeken over psychologie en psychotherapie, maar eerlijk gezegd lees ik niet zo graag. Gelukkig bestaan ook enkele series over psychotherapie! Ontspannend en leerrijk tegelijk, dus zeker een aanrader wat mij betreft! Ik vertel jullie graag...

Lees meer
Kennismaking met EFT voor relatietherapie

Kennismaking met EFT voor relatietherapie

Twee weken geleden nam ik deel aan een kennismaking met EFT. EFT staat voor Emotionally Focused Therapy en is een model voor relatietherapie dat gebaseerd is op de hechtingstheorie van Bowlby. Het gaat over ons aangeboren verlangen naar liefde en verbinding. Net zoals...

Lees meer
‘Een boek vol gevoelens en 1 goudvis’

‘Een boek vol gevoelens en 1 goudvis’

Van uitgeverij Lannoo kreeg ik onlangs een heel mooi kinderboek toegestuurd, waar ik jullie graag wat meer over wil vertellen. Het boek is getiteld 'Een boek vol gevoelens en 1 goudvis' en legt heel mooi uit welke verschillende gevoelens er zijn: verdriet, woede,...

Lees meer
Ga ik nu veranderen van therapie-opleiding?

Ga ik nu veranderen van therapie-opleiding?

Waarschuwing: het is wéér een artikel vol twijfels Zoals ik jullie een tijdje geleden liet weten, dacht ik eraan om van therapie-opleiding te veranderen. Tegen het einde van het eerste jaar I.V. twijfelde ik om over te stappen naar de cliëntgerichte opleiding in...

Lees meer
Een kijkje in mijn nieuwe praktijkruimte (+tips)

Een kijkje in mijn nieuwe praktijkruimte (+tips)

Herinner je je het artikel nog waarin ik met jullie deelde dat ik erover twijfelde om mijn praktijkruimte thuis in te richten? Dat schreef ik nog niet zo lang geleden, op 12 mei om precies te zijn. Wel, nog geen twee weken later ontving ik mijn eerste cliënt al in...

Lees meer
Veranderen van therapie-opleiding?

Veranderen van therapie-opleiding?

Vorig jaar liet ik jullie weten dat ik aan het twijfelen was welke therapie-opleiding ik zou kiezen. Een keuze waar ik lang over getwijfeld heb, en uiteindelijk ben ik zonder veel nadenken voor de opleiding Interactionele Vorming (I.V.) gegaan. Hoewel ik last minute...

Lees meer
Een praktijkruimte in je eigen huis

Een praktijkruimte in je eigen huis

Op de foto zie je mijn praktijkruimte bij de huisarts. Veel psychologen of therapeuten hebben een praktijkruimte in hun eigen huis. Dat heeft zo zijn voor- en nadelen. Zelf werk ik momenteel in een ruimte bij een huisarts, en sinds kort ook in een groepspraktijk. Op...

Lees meer
Onzekerheid als psychotherapeut

Onzekerheid als psychotherapeut

De voornaamste reden waarom ik twee jaar geleden met deze blog begon, was omdat ik als pas gestarte (zelfstandig) psychologe mijn onzekerheden ergens kwijt wilde, in de hoop herkenning te kunnen vinden en herkenning voor anderen te kunnen bieden. Maar ik krijg via...

Lees meer
Ik word zelfstandig psychologe in hoofdberoep!

Ik word zelfstandig psychologe in hoofdberoep!

Goh, het is weer een hele tijd stil geweest op deze blog... Dat komt vooral omdat ik het erg druk heb en er veel veranderingen aan de gang zijn in mijn leven, maar ook omdat ik niet meer zoveel inspiratie had voor deze blog. Ik heb al verschillende onderwerpen op deze...

Lees meer